上益城でリセットしよ！気分転換スポット
仕事や勉強で疲れたあなたにちょうどいい田舎、上益城地域で癒されに行きましょう。今回は気分転換にぴったりのスポットを4か所紹介いたします。
上益城でビームライフル体験
熊本県総合射撃場では銃砲所持許可証を取得し、銃を所持された方は、オリンピック競技の一つであるクレー射撃やライフル射撃の練習ができます。クレー射撃場とライフル射撃場が併設された総合射撃場は九州でも福岡と熊本の二カ所だけ。
ここでは銃を所持されていない方でもビームライフルの体験ができます。
本物に近い重さ約5キロの光線銃を使用し的を狙います。机を支えにして座って撃てるので、小学生でも体験できます。的に当たったかは点数が表示されます。10点満点が出たときの爽快感はたまりません。時間内であれば何度でも挑戦でき、1時間があっという間に過ぎてしまいます。
持ち方から丁寧に説明してもらいました。初心者でも安心！
毎月第4日曜日にビームライフルの教室をやっているそうで、取材日の月はすでに満員でした。体験は空いていれば当日でもできますが、利用者が少しずつ増えてきているようなので予約していきましょう
| スポット名 |
熊本県総合射撃場 |
|---|---|
| 住所 | 上益城郡益城町砥川日平3586 |
| 入館料 |
ビームライフル射撃（1時間） 学生 160円 一般 220円 |
| 電話番号 | 096-288-8805 |
| 営業時間 | 4月～9月 9：00～18：00 10月～3月 9：00～17：00 |
| 休み | 火曜（祝日の場合は翌日） |
| 駐車場 | あり |
| URL | 熊本県総合射撃場（外部リンク） |
上益城で星をみよう
市街地から離れた街明かりがないこと、空気が澄んでいることから星の観測が好条件でできる清和高原天文台。宿泊施設やレストランの併設もあり、360度開けた見晴らしの良い場所にあります。
天体望遠鏡を使っての観測は19：00～19：30以降から。直近の見ごろだとふたご座流星群が12月中旬ごろに観測できます。
10月23日（土）～12月19日（日）の期間はこたつかんぼう会が実施されます。広い草原の上にこたつが設置され、ホットドリンクを飲みながら双眼鏡で星を観測できるイベントです。
星は寒いほど美しく見えると言われています。ぽかぽかのこたつに丸まって満点の星を眺めてみませんか。
貸し出しチェアを借りて、忙しい日々を忘れてぼーっと自然を眺めるのもいいかも。
お昼間はスタッフが対応できればプロジェクターで星座案内が聞けます。
（左）台長の渡辺さんから見せてもらった月の写真。スマホでも綺麗に撮影できるそうで観測時に教えていただけます。
（右）取材日に小学生が見学に来ていました。通常時、この天体望遠鏡を使用して夜から観測ができます。
| スポット名 |
清和高原天文台 |
|---|---|
| 住所 | 熊本県上益城郡山都町井無田1238-14 |
| 入館料 | 大人510円 中学生以下300円 |
| 電話番号 | 0967-82-3300 |
| 営業時間 | 14：00～22：00 |
| 休み | 火曜（天候不良の日は×） |
| 駐車場 | 草普通車：40台、大型バス：3台 |
| URL | 清和高原天文台 清和高原の宿（外部リンク） |
上益城でお手軽にグランピング
「COMMON IDOE」には手ぶらで泊まれるグランピングサイトがあり、ベッドやテーブルはもちろん、アメニティグッズなども揃っています。持ち込みテントサイトやコイン式シャワーもあり、ビギナーからベテランまで気軽に利用できるキャンプ場です。
定員４名のグランピングテントにはAC電源があり、ホットカーペットやヒーター、湯たんぽが準備してあります。地元の食材を使ったBBQや焚火で温まりながら川のせせらぎで癒される非日常感を味わうことができます。
（左）ハンドメイド雑貨やドライフラワーなど複合ショップ”COMMON SHOP”
（右）”COMMON SPACE”ではカフェと本屋が一体となったスペースです。カフェでは吉井牧場の「夢みるく」ソフトクリームやオリジナルのジュースが楽しめます。
| スポット名 | COMMON IDOE |
|---|---|
| 住所 | 熊本県上益城郡甲佐町安平井戸江872-2 |
| 電話番号 | 096-282-8591 |
| 駐車場 | 受付裏15台、九電駐車場も利用可 |
| URL | COMMON IDOE（外部リンク） |
上益城でワ―ケーション
ワ―ケーションとは仕事をしつつ、リフレッシュする時間もほしい人のための新しい働き方です。
”ごゆるり”ではオフィススペースで仕事をした後草原の散歩や キャンプを楽しむことができます。
Wi-Fiはもちろん USB 電源、プロジェクターや大型のミーティングボード、テレビ会議や動画撮影のための照明やマイク、コロナ対策のための外気交換型エアコン、空間除菌機、くつろぎの薪ストーブなどを備えています。
一人あたりのディスクスペースは幅180cm 奥行 75cm とゆったりとしています。
仕事の気分転換に休息室でのお昼寝、近くの草原のお散歩もできます。
キャンプでは地元で獲れたジビエを使った焼肉や燻製などの料理を提供。BBQを囲みワイワイやるディキャンプや、焚火と美味しい料理やお酒をゆっくり楽しむ大人のキャンプ楽しめます。
現在、キャンプサイトは限定一組で廻りを気にせず過ごすことができます。今後はプライベート感のあるサイトを増やしていくそう。
| スポット名 |
ごゆるり |
|---|---|
| 住所 | 熊本県上益城郡郡山都町北中島2862-3 |
| 電話番号 | 080-4286-7544 |
| URL | ごゆるり（外部リンク） |
