Waschen Sie sich zuerst sanft mit einem Eimer Badewasser ausserhalb der Wanna ab. Dies wird 'kakeyu' (ausgesprochen 'ka-'keh-yu') genannt. Dafuer gibt es zwei Gruende: 1. um uebrigen Schweiss zu entfernen, 2. um Ihren Koerper auf die Wasserthemperatur des Bades vorzubereiten. Beginnen Sie mit Ihren Zehen und Haenden um dann Ihren Oberkoerper mit zwei oder drei kakeyu Eimern.
Begeben Sie sich langsam in die Wanne. Vermeiden Sie schnelles eintauchen, nachdem es Ihr Herz schaden kann. Verbeiden Sie zu schnell in die Wanne zu springen: es ist unhoeflich wenn Badewasser andere anspritzt. Sollte das Wasser zu warm sein begeben Sie sich erst bis zur Huefte ins Wasser. Danach gleiten Sie langsam bis zu den Schultern ins Wasser. Aendern Sie nicht die Wasserthemperatur indem Sie kaltes Wasser dazugiessen.
Achten Sie darauf wie lange Sie in der Wanne sind. Es koennte zu gesundteitlichen Schaeden fuehren wenn Sie sich zu lange in der Wanne bei hohen Temperaturen aufhalten. Dies kann auch zu so genannten 'yutari' fuehren. Zu Yuatari Symptohmen zaehlen Uebelkeit, erhoete Herzfrequenz, Ohnmacht, temporaere Laufstoerungen, usw. Wir raten Ihnen hin und wieder die Wanne zu verlassen und ausserhalb tiefe Atemzuege zu nehmen, sollte es zu heiss oder uncomfortabel werden.
Je nach Mineralzusammensetzung des Onsens muessen Sie danach duschen. Insbesindere wenn Ihre Haut sensibel ist, empfehlen wir Ihnen eine Dusche, vorallem wenn das Onsenwasser Saeure und/oder Wasserstoff sulfiede enthielt. Nach einem Onsen mit einer Umwaeltzfeder oder Reiniger sollten Sie duschen.
Yukata ist eine Art traditioneller japanischer Kimono der waerend Sommer und traditionellen Festen getragen wird.
Japanische Ryokan und Hotele verwenden typischer weise 'Onsen Yukata' als Schlafanzuege fuer ihre Gaeste.
Bei Bedarf bitten wir Sie um Ihre Hilfe.
