くまもとアクティ部

雄大な自然が溢れる熊本は
絶好のスポーツ･アクティビティの舞台。
たくさん動いて､温泉で身も心も癒して､おいしいグルメで大満足！
そんな熊本だからこそできるスポーツ･アクティビティの
魅力を
みなさんにお伝えすべく､部活のように元気に明るく！
くまモン部長が率いる｢くまもとアクティ部｣が誕生！
熊本でのスポーツ体験を通して｢来た時よりも元気｣に。
さまざまなスポーツ･アクティビティを
揃えてお待ちしてます。

くまもとアクティ部特命部員 SUI シンガーソングランナー／ユーチューバー「初めての熊本旅ラン。熊本城横の加藤神社を出発して、立田山の林道コースや江津湖周辺を走るコースなど、いろんなコースの顔がある熊本！また走りたいと思うコースばかりでした！」くまもとアクティ部特命部員 SUI シンガーソングランナー／ユーチューバー「初めての熊本旅ラン。熊本城横の加藤神社を出発して、立田山の林道コースや江津湖周辺を走るコースなど、いろんなコースの顔がある熊本！また走りたいと思うコースばかりでした！」

『感動の景色を走ろう』

熊本城すぐそばの加藤神社は、熊本発展の礎を築いた戦国武将、加藤清正をお祀りする神社です。境内から見上げる熊本城は大迫力！ランの途中の願掛けはいかが？
熊本市民の憩いの場の二の丸公園は、春には花見、秋には紅葉を見に訪れる人々で賑わいます。公園内は広く平坦な周回コースとしても利用可。熊本城を眺めながらランニングしよう！
熊本城のふもとにある、城下町風の観光施設。ランナーの休憩や腹ごしらえにぴったりのドリンクやスイーツ、くまもとグルメも充実！

熊本市街地から車で20分ほどの場所に位置する立田山。標高152ｍの小高い山で、約12kmの遊歩道があり、静かな森林の中でトレイルランを味わえます。

熊本市民のオアシス、江津湖のほとりにある明治10年創業の歴史あるボートハウス｡ボートや屋台船などがあり､休憩がてら、水上から江津湖の風景をゆっくり楽めます！
江津湖の回りはぐるっと約6kmのランニングコース。芝生の公園や湧き水スポット、動物園の象が眺められる場所もあり、朝日や夕日も見ることができてランナーに人気のコース。

くまもとアクティ部特命部員あむちゃんサイクリスト／ユーチューバー「サイクリング仲間からは聞いていたんですが、熊本には海も山もあってどちらも最高のライドでした！アクセスも良くてとても魅力的だなと感じました！またぜひ走りにきたいです！」くまもとアクティ部特命部員あむちゃんサイクリスト／ユーチューバー「サイクリング仲間からは聞いていたんですが、熊本には海も山もあってどちらも最高のライドでした！アクセスも良くてとても魅力的だなと感じました！またぜひ走りにきたいです！」

『海を感じて走る、爽快ライド』

天草の玄関口・宇城市三角港から上天草市松島へ向かうクルーズ。移動だけでなく天草五橋や景観も一緒に楽しめます。ロードバイクの持ち込み乗船もOK！
天草の旬な情報、体験、グルメが盛りだくさんの体験型の複合施設。レンタサイクルで上天草の風を感じながらサイクリングをすることができます。
穏やかな不知火海沿いを走るコース。標高差も交通量も少ない、往復22kmの初心者向けコースです。朝日を見ながら走れる午前中がおすすめ！
シークルーズ乗り場前にあるリゾート。天草の海鮮グルメやお土産、ベーカリーなどが揃っています。一番人気の塩パンは、ライドの補給食としてもバッチリ！

潜伏キリシタンの文化が色濃く受け継がれた地域で、世界文化遺産にも選ばれています。レンタサイクルを利用して街並みを散策することもできます。レンタルは1日200円。
天草の西海岸、東シナ海に面した絶景ポイント。展望台からは、白砂のビーチや不思議な「ぞうさん岩」も一望。ライドの休憩地としてもおすすめです！
天草西海岸を代表する景勝ポイントで、水平線に沈む夕陽を眺めることができます。日本の夕陽百選のひとつ。ライドを絶景で締めくくったら、近くの下田温泉で体を癒すのもおすすめ。

あまくさ島旅サイクリング: サイクリストにやさしい天草の旅館・ホテル集
Amakusaサイクリングマップ｢あまいち｣: ルートプロファイル付で、天草のサイクリングに必携！

『大自然を感じる絶景ライド』

正面に雄大な阿蘇五岳を望むことのできる道の駅。サイクリスト専用の無料駐車場（要予約）や、サイクリスト専用更衣室など設備も充実！近くには足湯もありライドの疲れを癒してくれます。
総延約15kmの、草千里ヶ浜や噴煙を上げる中岳へ繋がるルート。途中には放牧されている牛や馬を間近で見ることができるかも！？外輪山の展望も絶景です。
頂上部分が大きくくぼんでいる形が特徴の米塚。斜面は柔らかな草原に覆われており、春から夏にかけては鮮やかな緑に染まり、美しい景色を見ることができます。
噴煙を上げる中岳を望み、目の前には大きな池や放牧された馬を見られる阿蘇の代表的な観光地。レストランやカフェ、トイレもありライドの休憩にもぴったり。
草千里を一望できる場所にある、ロースタリー兼カフェ。白を基調とした店内にはカウンターやテーブル席、テラス席が広がり、どこに座っても阿蘇の大草原が楽しめます。
阿蘇山上と南阿蘇をつなぐ南登山道（阿蘇パノラマライン）のヘアピンカーブ近くにある展望所。阿蘇五岳側から、カルデラならではの立体感あふれる大パノラマを楽しめます。
高森町の古い街並みにある、明治3年創業の醤油製造元。お土産も充実していて、気軽に立ち寄れる醤油店です。ここの醤油モナカアイスは売り切れ必至の人気スイーツ！
レンタルできるマウンテンバイク（E-MTB）で牧野を駆け抜ける、ガイド付きツアー。電動アシスト付きなので女性や子どもでも気軽に楽しめます。季節ごとに違った阿蘇の大自然を感じることができます。
高森町から阿蘇市へ向かう峠道。サイクリングでも人気のスポットです。蛇行する道からは、目の前に迫る根子岳や、草原と山々が織りなす壮大な景色が広がります！
阿蘇神社の隣にあるどこか懐かしい商店街。グルメや雑貨などのお店が並んでいます。バイクラックに停めて、門前町の風景を見ながら食べ歩きをしたり、のんびりと散策することができます。
2000年以上の歴史を持つといわれる神社。2016年の熊本地震により甚大な被害を受けましたが、現在復旧工事が進められており、2023年度に完了予定です。バイクを停めて、ゆっくり参拝しましょう。